宝宝多久游泳一次最好 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

游泳是一项很好的健身运动，可以增强体质提高肺活量，有益身体健康。因此，很多奶爸宝妈也会带小宝宝去婴儿游泳馆玩水嬉戏，但有时又不知多久去一次合适。

宝宝多久游泳一次最好

游泳是一项很好的健身运动，可以增强体质提高肺活量，有益身体健康。因此，很多奶爸宝妈也会带小宝宝去婴儿游泳馆玩水嬉戏，但有时又不知多久去一次合适。那么婴儿几天游泳一次好呢？

1. 虽然让婴儿适量的游游泳可以促进身体良好发育，但是具体几天去游泳一次好，还是需要结合天气、季节以及婴儿自身条件来综合考虑，如果天气晴好，气温适宜，并且宝宝身体健康可以3~5天去一次较好。

2. 如果是较为寒冷的冬季或者春秋风大季节，虽然婴儿游泳馆内温度舒适，但和外面环境温差较大，容易让小宝宝受到外部风寒刺激而引起感冒，这一点作为奶爸宝妈一定要格外注意，如果是这类季节带婴儿去游泳，一定要做好各种保暖措施。

3. 另外，婴儿游泳时间也不可过长，毕竟此阶段婴儿皮肤较为细腻娇嫩，而且婴儿游泳馆的水中会添加一些消毒类的化学物质，以保证水质良好，但同时其也会有一定的刺激性，每次让宝宝游泳时间不要过久，建议选择以10到15分钟左右为宜。

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