宝宝流鼻涕能吃鱼吗 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

鱼肉是一种营养价值较好的肉类食物，奶爸宝妈会将鱼肉作为宝宝日常可吃的较好辅食种类安排在膳食中，但有时小宝宝因有一些健康问题存在时可能暂时不宜吃鱼。并且要让宝宝多喝些热水，可以适量的喝些鲜榨的热果汁，其含有较多的维生素c既能够提高免疫力，而且也能有效的去除体内火气，对减轻流鼻涕症状也会有益。

宝宝流鼻涕能吃鱼吗

鱼肉是一种营养价值较好的肉类食物，奶爸宝妈会将鱼肉作为宝宝日常可吃的较好辅食种类安排在膳食中，但有时小宝宝因有一些健康问题存在时可能暂时不宜吃鱼。那么，婴儿流鼻涕能吃鱼吗？

1. 小宝宝流鼻涕大多和感冒或者是上火原因有关，而中医理论认为肉生痰而鱼生火，所以有此症状时尽量让宝宝暂时少吃或不吃鱼为好，这包括一些海鱼、河鱼或者无鳞鱼等等。

2. 另外，宝宝流鼻涕期间要多注意是否有发热发烧等这类情况存在，如果测量宝宝体温出现发烧发热时，要及时采取有效的退烧退热处理措施，以减少出现高烧高热而造成宝宝脑损伤。饮食尽量要做到有营养而清淡，对一些高热、高脂、高蛋白之类的食物此阶段尽量少食用，因为不易消化，避免引起消化不良。

3. 过多的鼻腔内分泌物要及时清理，可以用医用棉签将鼻涕轻轻粘出，以保障小宝宝呼吸通畅。并且要让宝宝多喝些热水，可以适量的喝些鲜榨的热果汁，其含有较多的维生素c既能够提高免疫力，而且也能有效的去除体内火气，对减轻流鼻涕症状也会有益。

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