断奶期能穿内衣吗 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

随着小宝宝一天天长大，能够吃较多的食物种类时也要逐步的进入到断奶阶段。而宝妈进入到断奶期时需要从各方面多加注意，比如日常饮食，还有乳房护理。那么，断奶期能穿内衣吗？日常还要注意休息、合理增加营养，通过这些多项措施就能对断奶后乳房缩小、下垂起到较好的改善作用。

断奶期能穿内衣吗

随着小宝宝一天天长大，能够吃较多的食物种类时也要逐步的进入到断奶阶段。而宝妈进入到断奶期时需要从各方面多加注意，比如日常饮食，还有乳房护理。那么，断奶期能穿内衣吗？

女性进入断奶期间也应该穿内衣为好。因为在断奶阶段女性乳房会逐渐的减少乳汁分泌，从而乳腺乳泡也会相续出现不同程度的萎缩，所以有进入断奶阶段的女性会发现乳房大小出现了明显变化，有萎缩干瘪现象。

如果不穿内衣则不能对乳房组织起到较好的承托作用，容易使下垂现象更为严重，所以应选择一款松紧适宜，穿着舒服的内衣，能够更好的保护乳房。

另外，女性断奶之后的乳房出现缩小变化时也不要过于紧张，这是每个进入断奶阶段的女性所出现的正常生理变化，可以通过针对胸部的健身运动，比如制定合理的健身计划，每天进行俯卧撑以及阔胸运动、女子瑜伽等，均能达到较好的健美胸部，可使断奶之后的乳房部位挺拔丰满，减少干瘪萎缩。

日常还要注意休息、合理增加营养，通过这些多项措施就能对断奶后乳房缩小、下垂起到较好的改善作用。

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