宝宝如何哄睡 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

不少新手妈妈都会面临的一个难题，那就是哄宝宝入睡。宝宝睡眠的好坏，涉及到宝宝的成长，为了宝宝能更好的长高长个，睡眠肯定是少不了的，妈妈们也为此想尽了很多方法想让宝宝好好入睡。那么，婴儿如何哄睡？不仅大人需要安全感，婴儿同样也需要，而且婴儿大多时候会依赖妈妈。另外，安静的环境能帮助婴儿更好的入睡，并且睡觉的环境尽量是灯光较暗。

宝宝如何哄睡

不少新手妈妈都会面临的一个难题，那就是哄宝宝入睡。宝宝睡眠的好坏，涉及到宝宝的成长，为了宝宝能更好的长高长个，睡眠肯定是少不了的，妈妈们也为此想尽了很多方法想让宝宝好好入睡。那么，婴儿如何哄睡？

婴儿在睡觉的时候，如果有来自妈妈的安全感，才会睡的更加安定。不仅大人需要安全感，婴儿同样也需要，而且婴儿大多时候会依赖妈妈。所以在哄婴儿入睡的时候，妈妈们可以伴在身侧，用手轻轻拍婴儿，给婴儿安全感，这样婴儿才能安心入睡。

妈妈们还可以放摇篮曲来哄婴儿入睡，摇篮曲听起来能让人格外放松，而且摇篮曲的节奏大多是清悠缓慢，婴儿听了会有睡意。并且，婴儿也是会听音乐的，他们的听觉对声音会有反应，所以不用担心婴儿听不懂摇篮曲。

另外，安静的环境能帮助婴儿更好的入睡，并且睡觉的环境尽量是灯光较暗。太刺眼的灯光不仅会刺激到婴儿的视力，且也不利于婴儿入睡，所以灯光尽量幽暗些。婴儿还小的时候，大部分时间都是在睡觉的，所以精力比较充沛，有时候会难以入睡，那么妈妈们就可以通过上述方法来哄婴儿入睡。

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