怎么让婴儿趴着睡 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

有的宝宝喜欢侧睡，而有的宝宝喜欢仰睡，不管是哪一种睡觉姿势，都不能危害到宝宝的健康和发育。不定时的改变睡姿，可以让宝宝的头型更完美。当宝宝4个月左右的时候，颈部已经有能力支撑头部的重量，这时候妈妈们可以训练宝宝手臂的支撑能力和颈部的协调能力，对他以后运动能力的锻炼是很有效的。但是一般不推荐家长强行让婴儿趴着睡，应按婴儿自身的成长规律选择睡姿，怎么舒服怎么睡。

怎么让婴儿趴着睡

每个宝宝都有他喜爱的睡姿。有的宝宝喜欢侧睡，而有的宝宝喜欢仰睡，不管是哪一种睡觉姿势，都不能危害到宝宝的健康和发育。不定时的改变睡姿，可以让宝宝的头型更完美。那么怎么让宝宝趴着睡？

1、提供宝宝感兴趣的玩具

在训练宝宝趴睡的时候，妈妈们可以拿一个宝宝特别喜欢的玩具，在他的前方，让他试着去拿玩具，这样宝宝在趴着去寻找玩具的时候，会激起他的兴趣，对他大脑的发育也是有促进作用的。

2、训练宝宝的支撑能力

当宝宝4个月左右的时候，颈部已经有能力支撑头部的重量，这时候妈妈们可以训练宝宝手臂的支撑能力和颈部的协调能力，对他以后运动能力的锻炼是很有效的。

3、妈妈们辅助

当宝宝控制自己头部重量时，妈妈们可以让他趟在自己的肩膀上，带他玩飞翔的动作，让宝宝的视野更加的开阔。宝宝能够看到更广阔的外界，一定会心情大好，对他趴睡的训练也是有益处的。

4、父母多陪伴

当宝宝对趴睡还不能完全适应时，妈妈们可以多陪伴他，让它逐渐慢慢的习惯这一个入睡姿势。和宝宝一起趴在地板上，和他面对面的进行交流，让宝宝在亲子的良好互动中体会到乐趣。

但是一般不推荐家长强行让婴儿趴着睡，应按婴儿自身的成长规律选择睡姿，怎么舒服怎么睡。

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