辰辰妈咪导语 要想婴儿的视力发育的更健康，在平时的饮食中可以加入一些有明目功效的食物。具有这种功效的食物有很多，但并不是每一种都适合婴儿食用。为了避免食物过敏反应，那来了解下婴儿明目的食物有哪些？具有明目功效的食物多半富含维生素a，因为维生素a是维持视力健康的重要营养物质。比如猪肝...

蓝莓干，这是由蓝莓经过晒制而成的干果。很多人在生活中都会吃到蓝莓干，这种果干酸甜可口，能够帮助人体消化。不过，有些人并不适合吃蓝莓干，这会对身体不好。因为蓝莓中的花青素，能够预防一些疾病，减少眼部疲劳，还能够延缓记忆力衰退，有助于人体健康。另外，如果家长想要给宝宝吃蓝莓干，那么最好每天给...