血蚶母乳期能不能吃 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

女性处在哺乳期的时候，就需要对自己的饮食多加注意，这不但关系到自己的身体恢复情况，而且对于宝宝也是有影响的，比如宝妈经常吃寒凉食物的话，就很容易使小宝宝拉肚子。那么，血蚶母乳期能不能吃呢？女性在产后、哺乳期间很容易出现食欲不振的现象，这时候适量吃一些血蚶的话，便能够起到健脾开胃的作用。不过血蚶可能会带有寄生虫，因此在食用之前要进行彻底的清洗，而且必须要完全熟透后才能够食用。

血蚶母乳期能不能吃

女性处在哺乳期的时候，就需要对自己的饮食多加注意，这不但关系到自己的身体恢复情况，而且对于宝宝也是有影响的，比如宝妈经常吃寒凉食物的话，就很容易使小宝宝拉肚子。那么，血蚶母乳期能不能吃呢？

血蚶属于营养价值很高的食物，女性在哺乳期的时候是能吃血蚶的，但是不宜过量食用。女性在产后、哺乳期间很容易出现食欲不振的现象，这时候适量吃一些血蚶的话，便能够起到健脾开胃的作用。不过血蚶可能会带有寄生虫，因此在食用之前要进行彻底的清洗，而且必须要完全熟透后才能够食用。

有些哺乳期的宝妈属于过敏体质，还可能会患有一些皮肤疾病，这就不宜吃血蚶了。这是因为血蚶里面含有特殊的蛋白质，它在进入人体后很容易引起过敏反应，进而导致过敏症状的出现，而且还可能会使皮肤病的症状有所加重。

在吃血蚶的的时候，应该注意配伍和禁忌，比如吃血蚶不宜与寒凉食物搭配食用，而且也不要和红葡萄酒、啤酒同食，否则就很容易导致肠胃不适，还可能会产生很多的尿酸，进而引发痛风。

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