宝宝侧着睡好吗 - 育儿经验

辰辰妈咪导语

婴儿大部分时间都在睡眠中度过，而睡姿一般都是仰睡，虽然仰睡可以防止婴儿的心脏受到压迫，但是，仰睡容易因为把头睡得太扁而影响头型。因此，有的宝妈就想到让婴儿侧睡，那么，婴儿侧着睡好吗？因此，宝妈一定要定时给婴儿更换侧睡方向，并且更换其他睡姿，保证婴儿睡眠质量的同时，确保婴儿的头型更加饱满美观。

宝宝侧着睡好吗

婴儿大部分时间都在睡眠中度过，而睡姿一般都是仰睡，虽然仰睡可以防止婴儿的心脏受到压迫，但是，仰睡容易因为把头睡得太扁而影响头型。因此，有的宝妈就想到让婴儿侧睡，那么，婴儿侧着睡好吗？

婴儿侧着睡是有好处的。对于月龄比较小的婴儿来说，在喂奶之后侧着睡，可以避免因吐奶或溢奶等情况，使得婴儿口鼻被吐出的奶堵塞口鼻而造成窒息的情况发生。

月龄大一点的宝宝在仰睡时，由于枕头的不合适导致睡姿不佳会出现打鼾的情况，此时试着让婴儿侧身睡，婴儿的鼾声会停止。这是由于侧着睡可以使呼吸更加顺畅，而且婴儿朝向右侧的睡姿，还有利于胃内食物顺利进入肠道，有助于消化吸收。

虽然婴儿侧着睡有很多益处，但是由于婴儿的耳朵很软，如果长期朝一个方向侧睡的话，会使婴儿这一侧的耳轮廓长期受压迫，导致变形。不仅如此，长期朝一个方向睡，还会使婴儿的头型长偏，甚至牵引着婴儿的脸部也出现一边大一边小的情况。

因此，宝妈一定要定时给婴儿更换侧睡方向，并且更换其他睡姿，保证婴儿睡眠质量的同时，确保婴儿的头型更加饱满美观。

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