母乳喂养可以保护妈妈免受中风

美国心脏协会发布的一项新研究表明，母乳喂养可以降低您以后生活中风的风险

母乳喂养的好处

辰辰妈妈经常建议新妈妈，如果可能的话，他们应该尝试母乳喂养他们的孩子。宝宝出生后，妈妈的身体首先会产生初乳，这是一种黄色的液体，含有抗体，维生素和大量的蛋白质，用来保证婴儿健康地从子宫内过渡到外面的世界。

随着宝宝的成长，您的母乳会变成一种完美的食物，提供最佳的营养。婴儿至少在生命的前六个月不需要任何其他食物 - 你的母乳是他们的食物和饮料 - 具有完美的成分和温度，是天然原始的超级食品。

母乳喂养对宝宝的帮助

研究表明， 母乳喂养的婴儿患哮喘，过敏和耳部感染率较低，并且通常需要去看医生的次数少于配方奶喂养的婴儿。同时对于如婴儿死亡综合症（SIDS），母乳喂养的婴儿发病率较低，并不太可能出现儿童肥胖问题。

母乳喂养对妈妈的帮助

虽然对婴儿的好处可能已经确定，但美国心脏协会一份新报告表明，妈妈们也可以通过护理婴儿获得健康益处。

这项研究在12年期间跟踪了8万多名美国女性，结果显示，母乳喂养过至少一名儿童的女性中风风险比从未母乳喂养的女性减少了21％。这一消息应引起我们所有人的兴趣，因为中风仍然是女性死亡的第四大原因。

该研究的作者Lisette T. Jacobson博士报告说，为了达到降低中风风险的效果，女性应该至少进行6个月的母乳喂养。

辰辰妈咪温馨提示

当然母乳喂养只是可以预防中风的众多因素之一，其他因素包括适当运动，选择健康食品，不吸烟，如果需要，可以将血压，胆固醇和血糖保持在正常范围内。但是不管怎么说母乳喂养对宝宝和妈妈的健康来说，健康益处可能相当大。

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